Gestaltcoaching – støtte til å finne din vei

Hvordan er det å være deg – akkurat nå?

Kjenner du deg fast i gamle mønstre, uten å vite hvordan du skal komme videre?

Kanskje du lengter etter mer klarhet eller en retning i livet ditt?

Da er du ikke alene.

Som mennesker går vi ofte den samme stien om og om igjen. Vi gjør det uten helt å merke det – på autopilot. Disse stiene er vaner, reaksjoner og valg vi har lært oss over tid. De fører oss dit vi står i dag.

Så, hvordan er det for deg – å være akkurat der du står nå?
Er dette et sted du ønsker å bli stående?
Eller kjenner du at noe i deg lengter etter noe annet?

Hvis du vil noe annet, må du ta nye veivalg. Gå opp en ny sti. Det kan føles usikkert, for stien finnes kanskje ikke ennå. Den må tråkkes opp – litt etter litt. Det krever noe av deg. Men du trenger ikke gå alene.

Når vi mister retning, er det lett å ville finne raske løsninger. Men ofte skjer endring først når vi stopper opp. Når vi legger merke til hvor vi er, hva vi kjenner, og hva vi egentlig lengter etter. Først da kan vi orientere oss på nytt – med mer klarhet og kontakt.

Det er dette gestaltcoaching handler om.

For meg har det alltid vært meningsfullt å møte mennesker – når kroppen sier ifra, når livet stopper opp, eller når noe er i endring. Jeg har jobbet med mennesker i over 20 år, som naprapat, sykepleier og nå som gestaltcoach. Jeg er opptatt av å møte hele mennesket, og vet at kropp, følelser og tanker henger tett sammen.

Det som beveger meg mest, er når mennesker tør å møte seg selv akkurat der de er. Ikke for å bli noe annet – men for å komme i kontakt med det som allerede finnes i dem.

I coachingrommet møter jeg deg med varme, tydelighet og tilstedeværelse. Du trenger ikke ha alle svarene. Det holder å komme – akkurat som du er.

Gestaltcoaching passer for deg som:

  • står i et veivalg eller kjenner deg fast

  • ønsker å forstå egne reaksjoner og mønstre

  • vil bli tryggere i deg selv og i relasjon til andre

  • søker utvikling, klarhet eller ny retning i livet

Du er varmt velkommen til en uforpliktende samtale – i Skjeberg, eller digitalt.
Kanskje er det nå du skal velge en ny sti.
Og kanskje starter den med ett enkelt skritt: å stoppe opp.

Kontakt

Telefon: 958 49 336
Epost: naprapat@actinhelse.no